美国安全委员会最新调查:近半数美国人缺觉

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”(乔颖)【电子游艺微特稿】

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英美等国建议成年人应保证每天至少7小时睡眠美国全国安全委员会一项最新调查则显示,43%的美国人每天睡眠不足7小时

美国人为什么缺觉如此严重?这与人们通勤时间变长和工作时间长有关调查中,67%的调查对象表示,为了养家,他们要做兼职,每周工作50小时此外,房价相对便宜的地区通常离上班地点较远,这增加了人们的通勤时间

调查中,97%的人说,缺觉让人做事不认真、爱忘事、难以集中注意力;47%的人承认缺觉导致他们在工作时打瞌睡英国《每日邮报》援引全国安全委员会主席兼CEO德博拉·赫斯曼的话报道:“研究敲响了警钟,它告诉我们,一旦疲劳,就会把自己及他人置于危险境地我们希望美国人民意识到,损害不仅来自酒精和毒品,还来自缺觉健身从一夜好眠开始其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容

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